
Bún gỏi già Hậu Giang
“Bún gỏi già Hậu Giang Cần Thơ mới — bún chua ngọt nước tương đậu phộng Hậu Giang cũ, đặc sản bún Cần Thơ mới.”
Giới thiệu
Bún gỏi dà (còn viết là bún gỏi già, bún gỏi và) là một trong những món bún đặc thù và ít được biết đến nhất của miền Tây Nam Bộ. Đây là món bún chan nước dùng chua ngọt nấu từ me và tương hột, ăn cùng tôm, thịt ba chỉ luộc, giá, rau sống và đậu phộng rang. Cái lạ của món nằm ở chỗ nguyên liệu giống hệt gỏi cuốn nhưng được bày trong tô và chan nước dùng nóng, tạo nên một trải nghiệm vừa tươi mát vừa đậm đà khó tìm ở nơi khác.
Món gắn liền với huyện Mỹ Xuyên (Sóc Trăng cũ) và phổ biến khắp vùng Hậu Giang, Sóc Trăng. Theo sắp xếp hành chính 2025, các địa phương này nay thuộc thành phố Cần Thơ mới (hợp nhất Cần Thơ, Hậu Giang và Sóc Trăng), nhưng món vẫn giữ nguyên bản sắc đồng bằng sông Cửu Long quen thuộc.
Nguồn gốc & Lịch sử
Bún gỏi dà được xem là đặc sản của huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng cũ. Theo lời chủ quán Ngọc Nữ nổi tiếng, món bắt nguồn từ gỏi cuốn: thay vì cuốn, người ta cho bún vào tô, trộn chung thịt, tôm, rau và nước tương đậu phộng rồi và (lùa) vào miệng như ăn cơm. Về sau các bà nội trợ nảy ra ý chan thêm nước dùng vào tô, tạo thành món bún gỏi dà như ngày nay.
Tên gọi cũng kể chính câu chuyện đó. Cách hiểu được chấp nhận rộng rãi nhất là chữ "dà" đọc trại từ chữ "và" trong động tác và bún vào miệng. Qua thời gian, theo cách phát âm địa phương, "và" thành "dà", có nơi đọc thành "già" — vì vậy cùng một món có nhiều cách viết tên.
Nguyên liệu chính
Nước dùng chua ngọt: nước hầm xương heo nêm me chua, đường và đặc biệt là tương hột (tương đậu nành) xay nhuyễn. Tương hột chính là nguyên liệu tạo nên vị béo bùi đặc trưng, kết hợp vị chua thanh của me cho ra nước dùng sánh, thơm và đậm đà.
Tôm và thịt: tôm đất luộc bóc vỏ, thịt ba chỉ heo luộc thái lát mỏng — hai loại đạm chính bày trên mặt tô.
Bún tươi: bún gạo sợi vừa, trụng qua nước sôi cho mềm.
Rau và đậu phộng: giá đỗ, rau muống bào hoặc bắp chuối bào, rau thơm các loại và đậu phộng rang giã dập rắc lên trên.
Ăn kèm: nước tương đậu phộng pha, chanh, ớt và đôi khi thêm tép đồng tùy quán.
Hương vị & Cảm quan
Vị đặc trưng của bún gỏi dà đến từ ba lớp hòa quyện: cái béo bùi của tương hột, vị chua thanh của me và nước dùng ngọt dịu từ xương. Khác lẩu mắm nặng mùi, nước dùng ở đây nhẹ nhàng, sánh và thơm, hợp với khí hậu nóng của miền Tây.
Tôm đất ngọt, thịt ba chỉ mềm béo, giá và rau giòn mát, đậu phộng rang thêm vị bùi. Tổng thể là một tô bún đa kết cấu, vừa có cái tươi của gỏi vừa có cái ấm của bún nước, để lại dư vị chua ngọt khó quên.
Cách thưởng thức
Cho bún vào tô, xếp tôm và thịt ba chỉ lên trên rồi chan nước dùng tương me nóng. Thêm giá, rau bào và rắc đậu phộng rang. Tùy khẩu vị, chan thêm nước tương đậu phộng, vắt chanh và thêm ớt.
Nên ăn ngay khi còn nóng để nước dùng giữ vị và rau giữ độ giòn. Nhiều người trộn đều cả tô trước khi ăn để tương, me và đậu phộng quyện đều vào từng sợi bún.
Địa điểm & Giá cả
Quán Ngọc Nữ (57 Hương Lộ 12, huyện Mỹ Xuyên, Sóc Trăng cũ) là địa chỉ lâu đời và nổi tiếng nhất, giá khoảng 20.000–25.000đ/tô. Quán Cô Hằng (số 13 đường Văn Hữu, phường 1, TP Sóc Trăng cũ) cũng được nhắc nhiều, giá 20.000–42.000đ/tô tùy lượng topping.
Món tập trung quanh vùng Sóc Trăng, Mỹ Xuyên và lan ra Hậu Giang, nay đều thuộc thành phố Cần Thơ mới. Thường bán buổi sáng và trưa, ít phổ biến ngoài khu vực đồng bằng.
Mùa & Dịp
Bún gỏi dà bán quanh năm, là món điểm tâm và ăn trưa thường ngày của người dân địa phương. Không có mùa đặc biệt, nhưng tôm đất và tép đồng dồi dào nhất vào mùa mưa và mùa nước nổi, khi đó tô bún thường tươi ngon hơn.
Vai trò văn hóa
Bún gỏi dà là đặc sản giúp định danh Mỹ Xuyên và vùng Sóc Trăng – Hậu Giang trên bản đồ ẩm thực miền Tây — món của một vùng quê sông rạch nhưng có cá tính ẩm thực riêng.
Món còn là minh chứng cho sức sáng tạo của người dân đồng bằng: từ một đĩa gỏi cuốn quen thuộc, qua tay các bà nội trợ mà thành tô bún nước độc đáo, kết hợp tương, me, tôm thịt và rau sông rạch thành hương vị không nơi nào có.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào
Ghé thăm khi đến Cần Thơ
Xem tất cả
Cần ThơBãi biển Mỏ Ó
Bãi biển Mỏ Ó nằm ở huyện Trần Đề, tỉnh Sóc Trăng cũ; sau đợt sáp nhập năm 2025, khu vực này thuộc thành phố Cần Thơ.
Cần ThơBảo tàng Thành phố Cần Thơ
Bảo tàng Thành phố Cần Thơ ở số 1 đại lộ Hòa Bình dựng lại nguyên cỡ những gian nhà đặc trưng của ba cộng đồng cùng sống ở miền Tây: nhà người Kinh, chùa và nhà người Khmer, tiệm…
Cần ThơBến Ninh Kiều & Chợ nổi Cái Răng
Bến Ninh Kiều và Chợ nổi Cái Răng là hai biểu tượng du lịch của thành phố Cần Thơ — trung tâm vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Cần ThơBến Ninh Kiều – Cần Thơ
Bến Ninh Kiều là khu bờ kè và quảng trường ven sông Hậu tại Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ — trung tâm sinh hoạt du lịch và đời sống đêm của thủ phủ miền Tây Nam Bộ.