
Nhum biển Khánh Hòa
“Nhum biển Khánh Hoà — nhum sea urchin tuyến sinh dục vàng cam Nha Trang quý, đặc sản hải sản cao cấp Khánh Hoà ăm sống.”
Giới thiệu
Nhum biển Khánh Hòa, còn gọi là cầu gai hay nhím biển, là đặc sản hải sản quý của vùng biển Nha Trang. Nhum là loài da gai sống ở rạn đá ngầm, vỏ tròn phủ đầy gai nhọn tua tủa; phần ăn được là tuyến sinh dục bên trong, dân biển quen gọi là "trứng nhum", màu vàng cam tươi, mềm béo. Vỏ gai bên ngoài trông dữ tợn nhưng ruột nhum lại là một trong những thứ ngọt béo bậc nhất của biển miền Trung.
Ở Khánh Hòa, nhum không chỉ ăn sống chấm mù tạt mà còn nấu cháo, nướng mỡ hành, trộn gỏi. Trong số các loại, nhum mỡ và nhum ta được dân sành ăn đánh giá cao nhất nhờ trứng dày và béo. Với du khách đến Nha Trang, một bữa nhum tươi là trải nghiệm ẩm thực khó quên.
Nguồn gốc & Lịch sử
Nhum sống tự nhiên trong các rạn đá ngầm và đáy biển quanh Nha Trang, Vạn Ninh, Cam Ranh và vùng biển Ninh Thuận cũ. Từ năm 2025, tỉnh Khánh Hòa được sáp nhập gồm Khánh Hòa và Ninh Thuận, giữ tên Khánh Hòa với thủ phủ đặt tại Nha Trang, nên dải bờ biển khai thác nhum nay trải dài thêm về phía nam.
Nghề khai thác nhum gắn chặt với cộng đồng ngư dân lặn biển ven các đảo. Người thợ lặn xuống đáy, dùng một thanh móc sắt giật nhanh dứt khoát để gỡ con nhum bám trên đá rồi cho vào giỏ, vì gai nhum đâm rất đau nếu chạm tay trần. Cách ăn nhum từ lâu đã là tri thức của dân chài Nha Trang, sau này lan ra hàng quán và trở thành món đãi khách phương xa.
Nguyên liệu chính
Nhum tươi: chọn con còn sống, gai còn cử động. Bổ đôi vỏ, nạo lấy phần trứng vàng cam bám trong lòng vỏ — mỗi con chỉ cho vài thìa nhỏ nên nhum luôn thuộc hàng đắt đỏ.
Gia vị ăn sống: mù tạt, muối tiêu chanh hoặc muối ớt xanh để chấm trứng nhum sống, làm bật vị ngọt biển.
Nguyên liệu nấu cháo: gạo, đậu xanh, hạt sen, hành lá, tiêu, gừng. Trứng nhum cho vào sau cùng để giữ độ béo và mùi thơm.
Mỡ hành: hành lá phi với mỡ hoặc dầu, rưới lên trứng nhum khi nướng để dậy mùi.
Rau gia vị trộn gỏi: hành tây, rau răm, đậu phộng rang, bánh tráng — dùng cho món gỏi nhum.
Hương vị & Cảm quan
Trứng nhum có màu vàng cam đẹp mắt, kết cấu mềm mịn tựa kem bơ, tan ngay trên đầu lưỡi. Vị béo ngậy quyện với cái ngọt mặn rất riêng của biển, thơm mùi rong rêu nhẹ chứ không tanh.
Ăn sống chấm mù tạt là cách giữ trọn vị thuần khiết và độ béo nguyên bản. Khi nướng mỡ hành, trứng nhum săn lại, dậy mùi hành phi quyện béo, ấm và đậm hơn.
Cháo nhum lại cho cảm giác khác: nước cháo ngọt thanh, trứng nhum tan vào cháo tạo độ béo sánh, ăn ấm bụng và nhẹ nhàng. Vì rất béo nên nhum thường được ăn nhâm nhi từng chút một.
Cách thưởng thức
Ngon nhất là ăn nhum ngay khi vừa mở vỏ: nạo trứng, vắt chút chanh, chấm mù tạt rồi thưởng thức để cảm nhận vị béo tươi nguyên. Nếu không quen ăn sống, có thể gọi nhum nướng mỡ hành — vỏ nhum đặt lên than, rưới mỡ hành, nướng đến khi trứng vừa chín tới.
Cháo nhum thích hợp ăn lúc ấm, rắc thêm hành tiêu. Người dân địa phương xem cháo nhum là món bồi bổ cho người mới ốm dậy, người ăn ngủ kém. Nên ăn nhum khi còn tươi, không để lâu sau khi mở vỏ vì trứng nhanh mất độ ngon.
Địa điểm & Giá cả
Tại Nha Trang, nhum tươi bày bán nhiều ở chợ hải sản và các hàng quán hải sản ven biển, dọc khu Trần Phú và các bến cá địa phương. Trên các tour lặn quanh đảo, du khách còn được ăn nhum mở tại chỗ. Nên hỏi kỹ con nhum còn sống và xem trực tiếp trước khi mua.
Giá tham khảo năm 2025: nhum nguyên con bán theo size khoảng 24.000–30.000đ/con tùy lớn nhỏ; phần trứng nhum đã nạo (cầu gai) dao động 800.000–1.100.000đ/kg do mỗi con chỉ cho rất ít trứng. Mức giá thay đổi theo mùa và độ tươi.
Mùa & Dịp
Mùa nhum kéo dài khoảng tháng 3 đến tháng 7, rộ nhất vào tháng 6–7 âm lịch khi trứng đầy và béo nhất. Đây cũng là cao điểm mùa du lịch biển Nha Trang, nên nhum thường có mặt trong các bữa hải sản đãi khách và những chuyến ra đảo trong dịp hè.
Vai trò văn hóa
Nhum biển là món "của biển sâu" gắn với đời sống ngư dân lặn ven đảo Nha Trang — thứ phải xuống tận đáy đá mới lấy được, nên luôn mang giá trị quý hiếm trong mâm hải sản miền Trung.
Trong dân gian ven biển, cháo nhum được dùng như món tẩm bổ cho người mới ốm dậy. Với du khách, được ăn nhum tươi ngay trên biển hay tại một quán hải sản Nha Trang là một phần thú vị và đáng nhớ của hành trình khám phá ẩm thực vùng biển Khánh Hòa.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào
Ghé thăm khi đến Khánh Hòa
Xem tất cả
Khánh HòaBiển Ninh Chữ – Đảo Bình Hưng – Đảo Bình Ba
Khu vực Ninh Hải và Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa (Ninh Thuận cũ). Bãi Ninh Chữ cách Phan Rang 8 km về bắc; đảo Bình Hưng cách Cam Ranh 5 km biển; đảo Bình Ba cách Cam Ranh 8 km biển.
Cụm biển Ninh Chữ – Đảo Bình Hưng – Đảo Bình Ba nằm tại khu vực Ninh Hải và Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa (Ninh Thuận cũ — sau sáp nhập tháng 7-2025), cách Phan Rang 8 km về phía bắc.
Khánh HòaBãi Cồn Bình Lập
Cồn Bình Lập là một bán đảo nhỏ nằm trong vịnh Cam Ranh, thuộc xã Cam Lập, Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa.
Khánh HòaBãi Dài Nha Trang
Bãi Dài là bãi biển dài nằm ở khu vực Cam Lâm, trên bán đảo Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa. Bãi cách trung tâm Nha Trang khoảng 25 km về phía nam và chỉ cách sân bay quốc tế Cam Ranh…
Khánh HòaBãi Me
Bãi Me, còn gọi là bãi Cây Me, nằm ở phía tây nam đảo Bình Hưng, thuộc xã Cam Bình, Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa.