Đỉnh Lùng Cúng
“Cung trekking chinh phục đỉnh Lùng Cúng 2.913m hướng bản Thào Chua Chải — một trong những cung trek đẹp và thử thách nhất Lào Cai với rừng nguyên sinh và tầm n…”
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào
Đỉnh Lùng Cúng (2.913m) ẩn mình trong dãy núi hùng vĩ của Mù Cang Chải, Lào Cai — cách không xa những thửa ruộng bậc thang nổi tiếng thế giới của vùng đất này.
Cung trekking tiếp cận từ hướng bản Thào Chua Chải là lộ trình được nhiều người leo núi có kinh nghiệm đánh giá là vừa thử thách vừa đền đáp xứng đáng về mặt cảnh quan.
Đặc điểm nổi bật
Lùng Cúng là đỉnh cao thứ 10 của Việt Nam, nằm trong "top 10 đỉnh Tây Bắc" mà nhiều người leo núi đặt mục tiêu chinh phục. Cung trekking hướng Thào Chua Chải đi qua rừng nguyên sinh dày đặc, các đoạn lội suối và những sườn dốc đứng phủ rêu — đòi hỏi thể lực tốt và trang bị phù hợp. Điểm thưởng khi lên đến đỉnh là tầm nhìn 360 độ: ruộng bậc thang Mù Cang Chải dưới kia như những dải lụa vàng xếp tầng, dãy núi Hoàng Liên Sơn ở phía đông và những ngọn đỉnh cao ngút của biên giới Việt – Trung ở phía bắc.
Hành trình thường mất 2 ngày 1 đêm, cắm trại ngay trên núi. Đây chính là điểm hút những ai muốn trải nghiệm cảm giác ngủ giữa rừng già ở độ cao gần 3.000m — nhiệt độ ban đêm có thể xuống 5–10°C ngay cả mùa hè.
Trải nghiệm tại đây
Xuất phát từ bản Thào Chua Chải với hướng dẫn viên người H'Mông địa phương, leo qua 3 đến 4 "đai rừng" khác nhau — từ rừng trúc, rừng lá rộng, đến rừng rêu thần tiên ở độ cao trên 2.500m. Đêm cắm trại dưới tán rừng với bầu trời đầy sao ở độ cao gần đỉnh là kỷ niệm mà nhiều người leo núi coi là đáng nhớ nhất trong đời. Sáng sớm hôm sau lên đỉnh đón bình minh, nhìn biển mây trải dài dưới chân — là phần thưởng cuối cùng cho hành trình.
Ẩm thực Lào Cai
Lào Cai và Sa Pa có ẩm thực vùng cao đậm đà bản sắc H'Mông và Dao. Thắng cố là món đặc trưng nhất — lòng và xương ngựa hoặc bò hầm trong nồi lớn, nấu liên tục nhiều giờ, ăn tại chợ phiên vào cuối tuần. Cá hồi Sa Pa nuôi trong dòng suối lạnh độ cao cao, thịt săn và thơm — ăn sashimi tươi hoặc nướng tại chỗ đều ngon. Cơm lam — cơm nếp nấu trong ống tre tươi — và thịt trâu gác bếp hun khói của người Thái Đen là những thứ không thể về mà không mang theo. Rượu ngô Bắc Hà và rượu táo mèo là đặc sản uống thay trà của người vùng cao.
Cách đến
Từ Nghĩa Lộ (Lào Cai) hoặc Mù Cang Chải, đến bản Thào Chua Chải là điểm xuất phát. Hướng dẫn viên địa phương có thể sắp xếp qua các nhà nghỉ ở Mù Cang Chải. Mù Cang Chải cách Hà Nội khoảng 280 km, thường đi qua Yên Bái cũ (nay thuộc Lào Cai).
Mẹo nhanh
- Cung trekking 2N1Đ — chuẩn bị thể lực ít nhất 1–2 tháng trước.
- Thuê porter địa phương: giảm tải ba lô và hỗ trợ kinh tế cho người H'Mông bản địa.
- Mùa đẹp nhất: tháng 9–10 (ruộng bậc thang vào vụ gặt) và tháng 3–4 (nước đổ, hoa ban nở).
- Trang bị lều 4 mùa, túi ngủ 0°C trở xuống và áo mưa chắc chắn.
Địa điểm khác ở Lào Cai
Xem tất cả
Lào CaiBản Cát Cát
Xã San Sả Hồ, Sa Pa, tỉnh Lào Cai. Độ cao 1.300–1.400 m. Cách trung tâm Sa Pa 3 km, ga cáp treo Fansipan 1 km, Hà Nội 320 km.
Bản Cát Cát là bản Mông Đen truyền thống nổi tiếng nhất Sa Pa, thuộc xã San Sả Hồ, Sa Pa, tỉnh Lào Cai mới (sau sáp nhập 2025 = Lào Cai + Yên Bái theo NQ 202/2025/QH15).
Lào CaiBản Hang Đá
Bản Hang Đá là một xóm của người Mông thuộc khu vực Hầu Thào cũ, nay nằm trong xã Mường Hoa, Sa Pa, tỉnh Lào Cai.
Lào CaiBản Xín Chải (Sín Chải)
Bản Sín Chải là một bản của người Mông nằm ở khu vực San Sả Hồ, Sa Pa, tỉnh Lào Cai, cách trung tâm Sa Pa khoảng 4–7 km về phía tây.
Lào CaiChợ Lùng Phình
Chợ Lùng Phình là chợ phiên vùng cao ở xã Lùng Phình, Bắc Hà, tỉnh Lào Cai, họp vào ngày Chủ nhật hằng tuần.
Lễ hội ở Lào Cai
Xem tất cả
Lào CaiChợ Tình Sa Pa
Year–round · Tối Thứ 7 hàng tuần 19-23h
Chợ Tình Sa Pa diễn ra tối Thứ 7 hàng tuần tại trung tâm Sa Pa (phường Sa Pa, tỉnh Lào Cai). Trai gái H'Mông gặp gỡ, đối thoại, tỏ tình bằng âm nhạc.
Lào CaiChợ phiên Cán Cấu
Year–round · Thứ 7 hàng tuần 5-13h
Chợ phiên Cán Cấu họp Thứ 7 hàng tuần tại Cán Cấu (xã Si Ma Cai, tỉnh Lào Cai). Đây là chợ phiên người Mông lớn nhất Tây Bắc, đặc biệt nổi tiếng với chợ trâu bò.
Lào CaiChợ phiên Cốc Ly
Year–round · Thứ 3 hàng tuần 6-12h
Chợ phiên Cốc Ly họp Thứ 3 hàng tuần tại Cốc Ly (xã Bảo Nhai, tỉnh Lào Cai — huyện Bắc Hà cũ). Chợ phiên người Mông Hoa và Phù Lá ven sông Chảy.
Lào CaiChợ phiên Mường Hum
Year–round · Chủ Nhật hàng tuần 5-12h
Chợ phiên Mường Hum họp Chủ Nhật hàng tuần tại xã Mường Hum (tỉnh Lào Cai — huyện Bát Xát cũ). Chợ phiên độc đáo của 9 dân tộc vùng cao Bát Xát.