Lạc, mè rang Quảng Trị
“Lạc và mè rang Quảng Trị — đậu phộng và vừng đặc sản nông nghiệp truyền thống đất cát ven biển, đặc sản gia vị ăn vặt.”
Giới thiệu
Lạc rang và mè rang Quảng Trị là cặp nguyên liệu nền tảng của bếp ăn miền nắng gió Bắc Trung Bộ. Lạc (đậu phộng) và mè (vừng) đều được trồng trên trảng cát ven biển và đất pha cát của Quảng Trị, sau khi rang thơm trở thành món ăn vặt, gia vị và quà tặng giản dị mà nhà nào trong tỉnh cũng có sẵn.
Lạc Quảng Trị thường là giống hạt nhỏ, vỏ lụa đỏ, rang lên giòn và đậm mùi. Nhờ chất đất và nắng gió khắc nghiệt, hạt lạc, hạt mè ở đây tích nhiều dầu, ăn bùi và béo.
Nguồn gốc & Lịch sử
Cây lạc gắn bó lâu đời với nông dân Quảng Trị vì chịu được đất cát bạc màu và nắng nóng kéo dài. Toàn tỉnh có hơn 3.000 ha trồng lạc, tập trung ở Cam Lộ, Vĩnh Linh, Gio Linh, Triệu Phong và Đakrông. Riêng Cam Lộ duy trì khoảng 1.000–1.200 ha, mỗi năm cho 1.500–2.000 tấn lạc — vùng trồng lạc lớn nhất tỉnh.
Đi cùng cây lạc là nghề ép dầu thủ công có từ nhiều đời. Làng An Thái (Cam Lộ) nổi tiếng với nghề ép dầu lạc, dầu mè bằng cối gỗ truyền thống, đến nay vẫn được gìn giữ. Hạt lạc, hạt mè rang chín trước khi ép, nên mùi thơm lạc rang, mè rang quen thuộc với người dân vùng này từ rất sớm.
Gần đây cây lạc Quảng Trị được nâng tầm thành sản phẩm hàng hóa. Công ty Từ Phong ở Cam Lộ đưa dầu lạc đạt chứng nhận OCOP; nhà máy dầu lạc tại cụm công nghiệp Cam Thành (hoạt động từ tháng 8/2015) cho ra dầu lạc tinh luyện thương hiệu Super Green, ép từ lạc trồng tại vùng Cam Lộ.
Nguyên liệu chính
Lạc (đậu phộng): giống địa phương hạt nhỏ, vỏ lụa đỏ, trồng trên đất cát pha. Hạt chắc, nhiều dầu nên rang dậy mùi và giòn.
Mè đen: hạt nhỏ, đen bóng, nhiều dầu, mùi thơm nồng hơn mè trắng; loại được ưa chuộng làm muối mè và ép dầu.
Mè trắng: dùng để rắc lên bánh, làm muối mè ngọt hoặc rang làm gia vị.
Muối hạt: giã chung với lạc, mè để làm muối lạc, muối mè — gia vị ăn cơm, ăn xôi cơ bản.
Cát sạch hoặc chảo gang: dụng cụ rang truyền thống giúp hạt chín đều, không cháy khét.
Hương vị & Cảm quan
Lạc rang đạt chuẩn có vỏ lụa chuyển màu nâu đỏ, hạt giòn tan, vị bùi béo và mùi thơm ngậy đặc trưng. Khi cắn vỡ, hạt lạc nóng tỏa mùi dầu thơm rất rõ.
Mè rang chín tới có màu sậm hơn, mùi thơm nồng, vị béo nhẹ và hơi đắng dịu ở mè đen; mè trắng rang ngọt hậu hơn.
Khi thành muối lạc, muối mè, vị mặn vừa làm bật cái bùi của hạt, ăn với cơm trắng hay xôi nóng đều rất đưa miệng.
Cách thưởng thức
Cách dùng phổ biến nhất là làm muối mè và muối lạc: rang hạt cho chín giòn, giã thô rồi trộn với muối (có nơi thêm chút đường), ăn kèm cơm trắng, xôi, khoai luộc, sắn luộc hay bắp luộc — món đưa cơm quen thuộc của người Quảng Trị.
Lạc rang, mè rang còn được rắc lên bánh, chè, gỏi, hoặc nhâm nhi cùng trà. Hạt rang để nguội đựng trong hũ kín dùng dần là cách bảo quản truyền thống, giữ độ giòn lâu.
Địa điểm & Giá cả
Lạc rang, mè rang và các sản phẩm chế biến bán nhiều ở chợ Đông Hà, chợ Cam Lộ, chợ Hải Lăng và dọc Quốc lộ 1A. Dầu lạc thương hiệu Từ Phong và Super Green (Cam Lộ) cũng được bày bán rộng rãi như đặc sản OCOP của tỉnh.
Giá tham khảo 2025: lạc nguyên vỏ khoảng 30.000–40.000đ/kg; lạc nhân đã bóc vỏ 90.000–110.000đ/kg; mè đen rang 80.000–150.000đ/kg tùy chất lượng. Dầu lạc ép thường giá cao hơn dầu công nghiệp do ép từ lạc nguyên chất.
Mùa & Dịp
Lạc Quảng Trị thường gieo vụ đông xuân và thu hoạch vào khoảng tháng 4–5, sau đó được phơi khô để dùng và rang quanh năm. Mè cũng là cây chịu hạn, hợp với đất cát, thu hoạch vào mùa khô.
Muối lạc, muối mè được làm quanh năm trong bữa cơm thường ngày, đặc biệt hữu dụng vào mùa mưa lũ khi đi chợ khó khăn — hũ muối mè để dành ăn với cơm nóng là hình ảnh quen thuộc của nhiều gia đình miền Trung.
Vai trò văn hóa
Với người Quảng Trị, lạc và mè không chỉ là cây trồng kinh tế mà còn là một phần ký ức gắn với mảnh đất nắng gió. Hũ muối mè, gói lạc rang là thứ quà quê giản dị mà ấm áp, thường được người đi xa mang theo hoặc gửi cho người thân.
Nghề ép dầu lạc ở Cam Lộ và việc đưa cây lạc thành sản phẩm OCOP cho thấy nỗ lực giữ nghề và nâng giá trị nông sản địa phương. Sau sáp nhập 2025, tỉnh Quảng Trị mới (gồm Quảng Trị và Quảng Bình cũ) tiếp tục xem lạc, mè vùng cát là đặc sản nông nghiệp tiêu biểu của dải đất Bắc Trung Bộ.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào
Ghé thăm khi đến Quảng Trị
Xem tất cả
Quảng TrịBia Di Tích Sân Bay Dã Chiến Khe Gát
Bia Di Tích Sân Bay Dã Chiến Khe Gát nằm ở thôn Khe Gát, xã Xuân Trạch, Bố Trạch. Vùng này trước thuộc tỉnh Quảng Bình; sau đợt sáp nhập năm 2025, Quảng Bình nhập vào tỉnh Quảng…
Quảng TrịBia tưởng niệm Di tích lịch sử Quốc gia đường Hồ Chí Minh
Bia tưởng niệm và các điểm di tích gắn với đường Hồ Chí Minh, hay còn gọi là đường Trường Sơn, nằm ở tỉnh Quảng Trị, trong hệ thống di tích của tuyến đường này.
Quảng TrịBiển Bắc Hoà
Biển Bắc Hòa là bãi biển ở thôn Bắc Hòa, xã Ngư Thủy Bắc, huyện Lệ Thủy, thuộc tỉnh Quảng Bình cũ.
Quảng TrịBiển Đá Nhảy Lý Hòa
Biển Đá Nhảy và làng Lý Hòa là hai điểm ven biển nằm sát nhau ở huyện Bố Trạch, vùng đất trước thuộc tỉnh Quảng Bình, sau đợt sáp nhập năm 2025 nay thuộc tỉnh Quảng Trị.